Những món ăn vặt không gây tăng cân.

1. Gạo lứt nấu với đậu phộng, sữa chua và hoa quả.

2. Bánh mì đặc biệt với thịt nướng, rau xà lách và một ít mayonnaise.

3. Bánh quế với thịt nướng, cà chua và sốt me.

4. Bánh mì thịt heo xay với thịt heo xay, rau xà lách, đậu phộng và sốt mayonnaise.

5. Bò cuốn với thịt bò nướng, rau xà lách và sốt me.

6. Bún thịt nướng, giò sống, tôm cháy với rau xà lách.

7. Bún đậu với thịt heo xay, rau xà lách và sốt me.

8. Bánh tráng với thịt cừu nướng, rau xà lách và sốt mayonnaise.

9. Bánh mì vịt với thịt vịt nướng, rau xà lách và sốt mayonnaise.